SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina d 3

  • Co myślicie o nowym składzie ww. produktu? Już nie jest w blistrach jak kiedyś, tylko w plastikowym słoiczku (też 30 szt.) Skład się zmienił, cena bez zmian. Skład w 1 tabletce: Tribulus Terrestris było 1000 mg jest 200 mg. Damiana było 300 mg jest 60 mg Korean Ginseng było 250 mg jest 100 mg. Siberian Ginseng było 250 mg jest 50 mg. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2008-06-23 11:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego dla zaawansowanego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Otóż ten plan układałem sobie sam , jako iż uwielbiam biegać i trenuję dość mocno pod " dychę" nie mogę go wyrzucić bo biega się całym ciałem , a siłownię dorzuciłem dlatego iż nie wyobrażam sobie bycie tzw. "Flakiem" bez kawałka mięśnia i po prostu ją uwielbiam. Taki trening normalnie wykonuje , nie powiem ale czuje trochę mięśnie , i lekkie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2018-11-16 19:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio na forum bardzo dużo rozmawia się o jajkach, więc ja postanowiłem wtrącić sie do dyskusji i powiem to co wiem na temat jajek. Może komuś to pomoże, no zaszkodzić nie powinno, a zawsze to dodatkowa wiedza. Na zdrowie! Jajko waży zwykle 50g, w tym białko - 35, a żółtko - 15. Najbogatsze w białko jest żółtko, zawiera go aż 17 procent. W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2003-08-16 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4,5 miesiąca ciężkiej pracy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W październiku idę zaocznie na studia i 4,5 miesiąca postanowiłem odciąć się od świata i dużo pracować, aby odłożyć jak najwięcej kapitału. Praktycznie po 12-13h po 6-7 dni w tygodniu, praca 3 zmianowa (pon-pt) i zmywak w weekendy... Mam 27 lat, trenuję FBW 3x w tygodniu wt-czw-sb + dieta. Chciałbym wstępnie Wam zaprezentować swój miks do stałej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2018-05-08 08:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 6, 14 .18 Do tego vita min olimp - prze sniadaniem po 1 caps esseliv - po sniadaniu 2 caps lecytyna - po sniadaniu 5mg omega 3 - 3 caps do obiadu esseliv - 2 caps do obiadu lecytyna - 5mg do obiadu Po treningu witamina C / 500 plus po ostatnim po silku na noc 2 caps Chela MZB 2 caps esseliv Panowie co sadzicie , co zmienic ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2011-01-05 18:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajrzyjcie, doradzcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 razy w tyg. zwiększyć obciążenia treningowe. Trening chcę ułożyć pod kątem nabierania masy mięśniowej, mam dietę, ponadto biorę gainera i na noc białeczko plus Mg, cynk i witamina B6. Najbardziej zależy mi na klatce (jest dużo do zrobienia :)). Jeśli macie jakieś pomysły napiszcie jak mam rozłożyć na te dni treningi (chciałbym trenować duże [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2006-05-30 21:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olympus super pct

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Stosował ktoś ten booster? czytalem same dobre opinie na zagranicznych forach, ludzie stosowali nawet do odbloku na ph. Tutaj skład w porcji dziennej (10 kapsułek) zawartość %ZDS MULTI-MODAL AROMATASE INHIBITION COMPLEX: Trans-Resveratrol 1000 mg - Ekstrakt E. Cottoni 600 mg - Androsta-3,5-dien-7,17-dione 75 mg - MULTI-MODAL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2016-08-05 21:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina K2 a układ krążenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] układu krążenia, a wpływ ten jest nie tylko intrygujący, ale też złożony i warto dołożyć wszelkich starań by zrozumieć jego istotę i wyciągnąć wnioski, które można przełożyć na praktykę. Link do poprzedniego artykułu znajduje się poniżej: Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4413/witamina-k2-a-uklad-krazenia

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2015-12-12 07:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działających na NO/niektóre nie są zbyt zdrowe,niektóre nie są składnikami dostarczanymi drogą pokarmową/, ale...,kolejność przypadkowa: żeń-szeń beta alanina karnozyna witamina C gynostemma tauryna pycnogenol regularne spożycie czekolady estrogeny podwyższają NO tyle znalazłem Zmieniony przez - maniuś20we w dniu 2009-01-14 20:23:17 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2009-01-13 20:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, jestem tu kompletnie nowy i proszę o wyrozumiałość. Planuję cykl na PRO-SD: PRO-SD: 1tydz – 1 tab 2-4 tydz. 2 tab Osłonki: SYLIMAROL – Herbapol lub maximarol-aflofarm ESSETREN lub Essentiale Ewentualnie: Liv.52 DS. z allegro Witaminy i minerały. OMEGA 3 Coś na układ trawienny. Cynk organiczny PCT: Clomid – 1 listek DAA lub inny [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2013-05-02 15:51:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • apteczne zakupy, czyli MgB6 i inne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - co dokupić, co brać i jak? pozdrawiam i prosze o wyrozumiałość - zdaje sobie sprawe, że powstało dużo podobnych tematów. edit: Mg B6 (1 tabletka) - mleczan magnezu - 500mg,witamina B6 - 6mg btw. jeśli kapsułki witaminy A+E mają date ważności do końca 2006 - to jak długo można to brać, jeśli jeszcze w ogóle można? Zmieniony przez - Jedi God w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2007-01-17 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dobraniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport lub inne formy aktywności: spacer Odżywianie: Jadłem dość dużo, teraz chciałbym zastosować jakąś dietę Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: witamina b Stan zdrowia: gruczolak przysadki mózgowej Preferowane formy aktywności fizycznej: spacer Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-03-11 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 17 waga 77 wzrost 183 cel masa wsółczynnik aktywności-1,3 dzienne zapotrzebowanie: białko-177,1g 2,3g/kg węglowodany-385g 5g/kg tłuszcze-107,8g 1,4/kg kalorie-3218,6 posilek 1 Musil z suszonymi owocami-120g Mleko 0,5% tłuszczu 300g Twarożek chudy 125g Rodzynki suszone 30g tran-2 kapsulki posilek 2 Chleb razowy/graham 100g-ok 5 kromek Masło [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2006-08-18 15:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Omega 3 Forte

    Temat
    MyVita

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omega_3_Forte_i30160_d380x380.jpg Opis - Wspomaga pracę serca i mózgu - Przyspiesza odnowę potreningową - Działa przeciwmiażdżycowo i przeciwzakrzepowo Kwasy Omega 3 - nienasycone kwasy tłuszczowe, wspomagają pracę mózgu oraz serca. Obniżają poziom cholesterolu, przeciwdziałają miażdżycy i nadciśnieniu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2014-01-14 17:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 3g Ilość porcji w opakowaniu 83 Opakowanie 250g SKŁADNIKI AKTYWNE Cremal3 Muscle Max Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS jabłczan kreatyny 2700 mg tauryna 300 mg witamina B6 1,5 mg 107% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Cremal3_Muscle_Max-opis34021.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2016-05-04 12:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas gamma-linolenowy (GLA)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Kwas gamma-linolenowy (GLA)– nienasycony kwas tłuszczowy z rodziny omega 6 (czyli takich których ostatnie podwójne wiązanie w łańcuchu węglowym umieszczone jest przy szóstym od końca atomie węgla), naturalnie występujący w żywności pochodzenia roślinnego, może powstawać w organizmie człowieka z kwasu linolowego. Pełni szereg istotnych funkcji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2011-11-13 14:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6,8 b ,4,8ww, 0,5tl ), ser zolty , piers z kurczaka, tunczyk z wody, losos w sosie pomidorowym, mleko bez lactosy, odzywka bialkowa scitec. Tluszcze: oliwa z oliwek, orzechy, migdaly, wiorka kokosowe, majonez light, zoltka z jaj, smietana 18% do mizeri. Warzywa: pomidor, ogorek, salata Suple: Cm3, Bcaa, witaminy, omega 3, czosnek, witamina C

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2014-10-04 12:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta od dietetyka - czy to normalne

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : Przeciwskazania medyczne : insulinooporność, refluks Zażywane suplementy : magnez, witamina D Ostatnio przerabiany plan: prowadzenie przez trenera personalnego Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2022-08-25 19:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metionina

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] „zdrowie i uroda”, ze względu na korzystny wpływ na kondycję włosów, skóry i paznokci. Metionina obecna jest także w suplementach aminokwasowych typu EAA i zwierających tzw. aminokwasy „całodzienne”. Dla prawidłowego metabolizmu metioniny niezbędna jest witamina b6. Dawki zwyczajowo używane w suplementacji: Brak precyzyjnych wytycznych,

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2011-11-14 01:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - dobre nawyki zywieniowe*

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie, kakao(z mlekiem) II śnadanie kanapki z tunczykiem i masłem; warzywo, pare orzechów ziemnych III obiad brązowy ryż ~100g ryba/pierś z kurczaka surówka, witamina ("Vigor") * jak różnicujecie obiad w dni treningowe i nie-treningowe? IV Kolacja * jak wygląda u was 4 posiłek? // zwykle jest to dla mnie posiłek potreningowy... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2010-06-12 13:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)